Ex – Brugman: “Ho scoperto il buddismo a Parma: mi aiuta a rilassarmi”
L’ex centrocampista del Parma Gaston Brugman ha parlato a Cronache di Spogliatoio della sua esperienza in MLS tra LA Galaxy (con cui ha vinto il torneo da MVP) Nashville SC (con i quali ha alzato l’Open Cup, la coppa nazionale). Ora, oltreoceano, è diventato una sicurezza e il merito è della visualizzazione buddhista: “La mia carriera è cambiata quando ho scoperto la visualizzazione buddhista. L’ho scoperta quando ero a Parma. Mi avevo comunicato che dovevo cercarmi una squadra ed ero in ansia. Mi chiamò mia zia, che è buddhista, e mi disse di seguirla. Mi ha introdotto a questa pratica di meditazione. Nei momenti in cui l’ansia si fa sentire mi rifugio qui, Mi aiuta a decomprimere, a tranquillizzarmi, a fare chiarezza”.
“Prima della finale in cui abbiamo vinto l’MLS ho farro degli esercizi di visualizzazione sul mio tablet collegati a questo. Ho un coach che mi segue da tanti anni. Spesso pratico anche esercizi per migliorare riflessi e istinto. Tutto questo mi aiuta molto quando percepisco grande ansia o pressione”. Brugman a Parma aveva giocato dal 2019 al 2021, collezionando 54 presenze, 1 gol e 4 assist totali. Ora la sua nuova e prolifica vita in USA gli sta dando tantissime soddisfazioni.
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