Il programma degli allenamenti: seduta mattutina a porte chiuse

15.11.2019 07:30 di  Niccolò Pasta  Twitter:    vedi letture
Il programma degli allenamenti: seduta mattutina a porte chiuse

Ieri i crociati sono tornati al lavoro a Collecchio con una doppia seduta d’allenamento. Sotto la guida di Mister D’aversa sono stati svolti lavori di core stability seguiti da forza e cambi di direzione e lavori di attivazione seguiti da torelli ed esercizi sul possesso palla. L’allenamento è stato concluso da una partita in porzione ridotta del campo. 

Oggi i gialloblù sono impegnati in una seduta di allenamento a porte chiuse alle 11.00.