Il programma degli allenamenti: oggi doppia seduta a porte aperte

12.10.2018 07:30 di Nico D'Agostino  articolo letto 120 volte
Il programma degli allenamenti: oggi doppia seduta a porte aperte

Allenamento: i crociati hanno svolto prima un lavoro di attivazione muscolare, per poi passare ad un lavoro aerobico seguito da esercizi di possesso palla e una partita a campo ridotto. Assenti giustificati Alessandro Bastoni e Leo Stulac impegnati con le rispettive Nazionali.

Infermeria: terapie e riposo precauzionale per Bruno Alves, a seguito di un trauma contusivo-distorsivo al ginocchio destro rimediato durante la gara di “Marassi”. Differenziato e terapie per Gervinho, Alberto Grassi e Roberto Inglese, mentre Jacopo Dezi e Gianni Munari hanno svolto un lavoro personalizzato. Alessandro Deiola, Riccardo Gagliolo e Matteo Scozzarella hanno svolto una parte del lavoro con il gruppo e una parte personalizzata. Terapie, infine,  per Federico Dimarco e Francisco Sierralta.

Oggi, venerdì 12 ottobre, per i crociati è in programma una doppia seduta a porte aperte al Centro Sportivo di Collecchio: l’allenamento mattutino avrà inizio alle 10.00, quello pomeridiano alle 15.00.