Allenamento di oggi: seduta intensa di tre ore. Forza e tattica per gli uomini di Apolloni

25.11.2015 15:08 di Danilo Paniccia   vedi letture
Allenamento di oggi: seduta intensa di tre ore. Forza e tattica per gli uomini di Apolloni
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Continua la preparazione in vista dello scontro diretto al vertice contro il Delta Rovigo che si disputerà in casa dei veneti questa domenica. La seduta di allenamento svolta stamattina dal gruppo crociato agli ordini di mister Luigi Apolloni e del suo staff è durata circa tre ore. La squadra, dopo il momento di riscaldamento collettivo è stata divisa in due gruppi che si sono alternati in due tipi di lavoro:

- In palestra, con i preparatori atletici Christian Freghieri e Paolo Giordani, i calciatori hanno svolto una sessione dedicata a forza e prevenzione.

- In campo, con Apolloni e il suo vice Bruno Redoldi, il gruppo ha eseguito esercitazioni tecniche e tiri in porta.

Al termine della seduta, i giocatori crociati hanno disputato alcune partite a tema ed una libera su un perimetro del terreno di gioco a dimensioni ridotte.